S.P.U.A.K
Participar num projeto Erasmus focado nas artes urbanas em Ercolano, foi uma das experiências mais enriquecedoras da minha vida. Durante o projeto, tivemos a oportunidade de mergulhar no mundo vibrante da cultura urbana através de workshops de breakdance, DJ e graffiti, orientados por profissionais talentosos e apaixonados. As sessões de […]
Speak Up
O curso de formação Speak juntou vários jovens europeus em Carei, na Roménia, para discutir saúde mental. As participantes portuguesas – Constança e Matilde – partilham agora a sua experiência e como foi esta semana de descobertas, aprendizagens e desenvolvimento pessoal. Este projeto, SpeakUP, realizado em Carei, na Roménia, foi […]
Open Mic!
O curso de formação Open Mic! juntou o humor e os Direitos Humanos em Vilnius, na Lituânia. As participantes portuguesas – Marta, Sofia e Érica – partilham agora a sua experiência e o que aprenderam nesta semana em que usaram o stand up comedy para consciencializar para as problemáticas e […]
INSPIRE
Em Julho de 2024, ocorreu em Klaffer, Áustria, o curso de formação “INPSIRE – empowering tomorrow’s changemakers”. Os participantes portugueses, Stanislav e Carolina, mergulharam nesse processo de aprendizagem e agora nos trazem o seu testemunho sobre a experiência vivida. I had the privilege to participate in the Inspire: Empowering Tomorrow’s […]
The Unarmoured Warrior
O The Unarmoured Warrior foi um curso de formação que aconteceu em Vinci, Itália, no verão de 2024. O Gonçalo e o Tiago foram os participantes portugueses que embarcaram neste processo de aprendizagem, e partilham, agora, connosco o seu testemunho. Para mim este curso de formação revelou ser uma grande […]
Where’s My Mind?
A Formação “Where is My Mind?” aconteceu em Itália, no final do Verão de 2024. Os participantes tiveram a oportunidade de aprofundar os seus conhecimentos nos tópicos da identidade e desenvolvimento pessoal, desenvolvendo competências como escuta ativa e empatia. Vamos ver o que a Inês, a Maria, a Olena e […]