Motivation (un)Known

30 de junho a 6 de julho de 2024 (incluindo dias de viagem)
Iasi, Roménia
5 participantes da Check-IN (18-30 anos de idade) 
Tópicos: wellbeing, saúde mental, vida saudável

Este projeto vai juntar participantes de vários países em Iasi, a segunda maior cidade da Roménia. 

Este intercâmbio surge no seguimento de várias pesquisas e trabalho desenvolvido em como ajudar os jovens a ter um estilo de vida mais saudável, completo e que corresponda às suas necessidades, expectativas e sonhos para o futuro! Com principal foco na saúde mental, os participantes podem esperar ficar mais informados sobre a importância dos sonhos na procura de uma motivação e propósito de vida, a identificá-los e a como não deixar que isso afete a sua saúde mental. 

Através de vários workshops e atividades, os participantes vão perceber a importância de ter uma visão de um futuro que os faça felizes e realizados, num resort na natureza e com piscina. 

Os objetivos específicos deste projeto são:

• Ajudar os jovens a estabelecer uma visão para o seu futuro, que englobe os seus sonhos, aspirações e esperanças;
• Aprender a estabelecer objetivos e estratégias para os alcançar, mantendo os jovens motivados e empenhados na obtenção de resultados;
• Entender os diversos componentes de desenvolvimento pessoal;
• Identificar os 5 inimigos da motivação pessoal e como combate-los; 
• Abordar diversas áreas importantes na nossa vida: saúde mental, saúde física, como controlar emoções e como alimentar o nosso “inner self”. 

Este projeto inclui: apoio logístico, viagem internacional até 530€, alojamento, alimentação, transportes locais se necessário, certificado da Comissão Europeia e materiais. Todos os participantes precisam ser sócios da Associação Check-IN: 55€ (10€ jóias + 45€ quotas de sócio anual da Check-IN, caso não o sejas ainda).

Este projeto foi aprovado pela Agência Nacional do Programa Erasmus + da Roménia. 

Se tiveres alguma dúvida envia e-mail para projects@checkin.org.pt

Para te inscreveres, preenche o formulário abaixo: