Lead Your Life

19-YE-25 – Lead Your Life: Grow & Glow!  
04 a 10 de maio (incluindo dias de viagem)
5 participantes (18-30 anos) 
Iasi, Roménia
Tópicos: resiliência, desenvolvimento pessoal, bem estar

Este projeto vai juntar participantes de vários países nos arredores de Iasi, a segunda maior cidade da Roménia. 

Este intercâmbio é a tua oportunidade de assumir o controlo, evoluir e desenvolver as competências para melhorares a tua vida e garantir muito mais segurança no teu futuro! Através de atividades práticas como o Process Communication Model (PCM), a reflexão sobre a solidão e as suas soluções, bem como o impacto das redes sociais na autoestima, os participantes irão desenvolver competências essenciais para uma vida mais equilibrada e conectada. O projeto inclui ainda desafios como o Digital Detox e o Support Circle, promovendo uma experiência de transformação e apoio contínuo para o crescimento e a confiança em si mesmos.

Os objetivos específicos deste projeto são:

• Aumentar a Resiliência Mental – Aprender a gerir o stress, vencer a ansiedade e desenvolver a inteligência emocional com base no tipo de personalidade único de cada participante, utilizando o modelo de comunicação PCM.
• Superar a Solidão e Construir Conexões Significativas – Aperfeiçoar a comunicação, aprender a conectar-se com diferentes tipos de personalidade e formar amizades fortes e duradouras.
• Dominar o Bem-Estar Digital – Dizer adeus à dependência dos ecrãs e da internet, e dar boas-vindas a hábitos tecnológicos conscientes, adaptados ao estilo de comunicação de cada pessoa.

Este projeto inclui: apoio logístico, viagem internacional até 580€, alojamento, alimentação, transportes locais se necessário, certificado da Comissão Europeia e materiais. Todos os participantes precisam ser sócios da Associação Check-IN: 55€ (10€ jóias + 45€ quotas de sócio anual da Check-IN, caso não o sejas ainda).

Este projeto foi aprovado pela Agência Nacional do Programa Erasmus + da Roménia. 

Se tiveres alguma dúvida envia e-mail para projects@checkin.org.pt ou contacta-nos por WhatsApp para o +351 962 429 732.

Para te inscreveres, preenche o formulário abaixo: