Follow Your Mind and Body

43-YE-24 – Follow Your Mind and Body 
15 a 25 de junho de 2024 (incluindo dias de viagem)
Kaunas, Lituânia
Tópicos: saúde mental, saúde física, inclusão social 

Este projeto vai juntar participantes da Lituânia, Portugal, Polónia, Hungria e Roménia em Kaunas, na Lituânia. 

Este intercâmbio é destinado aos jovens que tenham interesse em estar mais alertas da sua saúde física e mental, e perceber de que forma estas nos afetam enquanto indivíduos e as comunidades e as sociedades onde estamos inseridos. Os participantes exploram a importância de se manterem saudáveis e terão oportunidade para descobrir as causas do mal estar físico e mental e quais as formas corretas de prevenção. Através de varios workshops, diferentes métodos e técnicas serão explorados, de forma a criar um sentido de responsabilidade nos participantes para manterem-se sãos e saudáveis. 

Os objetivos específicos deste projeto são:

• Consciencializar para a importância da saúde física e mental – perceber os fatores que as influenciam e como melhorá-las
• Descobrir novos métodos e técnicas para melhorar a saúde física e mental dos participantes 
• Criar uma estratégia/plano de atividades que ajude os participantes e sirva como guia para outros jovens e comunidades juvenis, de forma a incentivá-los a adotar um estilo de vida mais saudável     

Este projeto inclui: apoio logístico, viagem internacional até 530€, alojamento, alimentação, transportes locais se necessário, certificado da Comissão Europeia e materiais. Todos os participantes precisam ser sócios da Associação Check-IN: 55€ (10€ jóias + 45€ quotas de sócio anual da Check-IN, caso não o sejas ainda).

Este projeto foi aprovado pela Agência Nacional do Programa Erasmus + da Lituânia. 

Se tiveres alguma dúvida envia e-mail para projects@checkin.org.pt ou contacta-nos por WhatsApp para o +351 962 429 732.

Para te inscreveres, preenche o formulário abaixo: