DETOX

01-YE-25 – DETOX –  Digital Escape TO self-eXplore 
APV: 31 de maio a 03 de junho (apenas para o team leader)
YE: 26 de junho a 05 de julho (incluindo dias de viagem)
7 participantes (18-30 anos) + 1 Team Leader (+18 anos, sem limite de idade) 
Montella (Nápoles), Itália
Tópicos: digital wellbeing, tecnologia, interculturalidade 

Este projeto vai juntar participantes de Portugal, Itália, Estónia, Roménia e Alemanha, em Montella, uma zona de montanhas perto de Nápoles, Itália. 

Este projeto têm APV – Advance Planning Visit. Uma APV é um reunião da associação organizadora do intercâmbio com os team leaders de todos os países envolvidos, e ainda um participante de cada país, para trabalharem no programa do intercâmbio, bem como definir atempadamente algumas regras e estabelecer eventuais tarefas a desenvolver antes do início do projeto. A participação na APV implica a participação também no intercâmbio. 

Este intercâmbio tem como objetivo expandir as fronteiras do conceito de desconexão, promovendo uma reflexão profunda sobre o impacto das tecnologias na nossa vida quotidiana e propondo formas de recuperar a harmonia e o equilíbrio. Em primeiro lugar, o foco está na consciencialização da influência omnipresente das tecnologias, destacando não apenas a sua presença nas nossas relações interpessoais e profissionais, mas também os efeitos que têm na nossa saúde mental, no nosso bem-estar e na qualidade das nossas interações sociais. Em segundo lugar, a vertente transformadora do projeto envolverá a prática de técnicas que nos permitam cultivar o desapego das constantes distrações tecnológicas e restabelecer uma conexão mais profunda connosco mesmos e com os outros. Utilizando práticas de meditação, música e arte, procuraremos criar espaços de interação offline que estimulem o contacto direto, a introspeção e a expressão criativa. Este espaço de desconexão será um refúgio para o desenvolvimento de relações mais autênticas e significativas, longe das pressões digitais. Ao integrar essas experiências na nossa vida pessoal, acreditamos que podemos gerar um impacto positivo duradouro, não só a nível individual, mas também nas comunidades a que pertencemos. Essa será a vertente que transformará, de forma concreta, a nossa forma de viver, comunicando e relacionando-nos com o mundo à nossa volta.

Os objetivos específicos deste projeto são:

• Sensibilizar para o uso correto das tecnologias
• Compreender o impacto das tecnologias na comunicação interpessoal
• Criar espaços seguros e inclusivos de desconexão
• Melhorar o diálogo intercultural através de excursões e atividades ao ar livre
• Modelar um paradigma de relações empáticas que possa ser difundido nas comunidades locais
• Explorar o seu lado criativo através de atividades artísticas
• Refletir sobre os mecanismos a nível europeu para promover atividades comunitárias e offline

Este projeto inclui: apoio logístico, viagem internacional até 395€, alojamento, alimentação, transportes locais se necessário, certificado da Comissão Europeia e materiais. Todos os participantes precisam ser sócios da Associação Check-IN: 55€ (10€ jóias + 45€ quotas de sócio anual da Check-IN, caso não o sejas ainda).

Este projeto foi aprovado pela Agência Nacional do Programa Erasmus + de Itália. 

Se tiveres alguma dúvida envia e-mail para projects@checkin.org.pt ou contacta-nos por WhatsApp para o +351 962 429 732.

Para te inscreveres, preenche o formulário abaixo: