Build Your Strength

59-TC-23 Build Your Strength
20 a 28 de junho de 2023 (incluindo dias de viagem)
Reggio-Calabria, Itália
2 participantes da Check-IN (+18 anos de idade, sem limite de idade) 
Tópicos: saúde mental, bem estar, pandemia 

Este projeto vai juntar participantes de Itália, Macedónia do Norte, Eslováquia, Espanha, Roménia, Grécia, Lituânia, Polónia, Chipre e Letónia em Reggio-Calabria, uma cidade costeira no sul de Itália.  

Este projeto pretende focar a sua atenção na temática da saúde mental e ajudar os participantes a construir a sua própria força. O principal objetivo é reunir vários participantes para analisar e aprofundar práticas de bem-estar que possam tornar o trabalho com jovens mais holístico e frutífero. 

Pretende-se ainda, com este curso de formação, explorar o conceito de bem-estar, que diferentes significados pode assumir para os vários participantes e de que forma cada um deles pode trabalhar para o alcançar. O plano de atividades prevê que os participantes possam conhecer diversas técnicas e ferramentas para fazer este próprio diagnóstico e, posteriormente, usá-las na vida pessoal e profissional. Por fim, espera-se ainda encontrar soluções que permitam fortalecer a saúde mental dos participantes e construir a sua resiliência a situações que lhes seja potencialmente adversas e danosas. 

Os objetivos específicos desta formação são:

• Analisar e aprofundar práticas que possam impulsionar o bem estar físico e mental no trabalho com jovens
• Enfrentar e processar emoções negativas que possam ter surgido durante a pandemia 
• Criar ferramentas que possam ser reproduzidas noutros workshops e formações
• Procurar por métodos que possam ajudar os trabalhadores de juventude e as associações a encontrar o seu equilíbrio e bem estar no período pós-pandémico
• Partilhar experiências, métodos, ferramentas e exercícios que contribuam para o bem estar mental e físico dos participantes
• Enquadrar a saúde mental dentro do programa Erasmus+ e nos Objetivos Europeus para a Juventude  

Este projeto inclui: apoio logístico, viagem internacional até 360€, alojamento, alimentação, transportes locais se necessário, certificado da Comissão Europeia e materiais. Todos os participantes precisam ser sócios da Associação Check-IN: 45€ (10€ jóias + 35€ quotas de sócio anual da Check-IN, caso não o sejas ainda).

Este projeto foi aprovado pela Agência Nacional do Programa Erasmus + de Itália. 

Se tiveres alguma dúvida envia e-mail para projects@checkin.org.pt

Para te inscreveres, preenche o formulário abaixo: