Blog
mPOW
O projeto mPOW – Empowering and inclusive model to create an experience of a supportive community for NEET youngsters – teve finalmente o seu pontapé de saída, no passado mês de Janeiro. Em parceria com a Asociace Trigon (República Checa), a Il Grande Carro (Itália) e a Sosped (Finlândia), este […]
Diana – Self Accepdance
“Uma experiência transformadora. Este foi o primeiro projeto de youth exchange em que participei e foi realmente transformador. A permissão do projeto era auto aceitação através da dança e do movimento. Eu já sabia que amava dançar, eu já sabia que precisava desta transformação… O que eu não sabia é […]
Re-Construct – Meeting Iasi
Iasi foi a cidade romena que acolheu a equipa da Check-IN, que viajou até este país do Leste Europeu para participar na formação do projeto Re-Construct. Esta formação destina-se a desenvolver e testar exercícios de desenvolvimento pessoal e para melhoramento da saúde mental dos participantes. A Check-IN enviou quatro participantes, […]
Marcia – My Personal Everest
Por onde começar?….. .. Suponho que o princípio tenha começado quando, pela primeira vez, tive a oportunidade de participar num projeto como este.. Os trainers não poderiam ser melhores, mais humanos e incríveis como Laris Guerri e Rui Guerreiro. Sinto-me imensamente grata pela experiência de participar e mais ainda por […]
Branding4U
Não conhecem a Francisca, o José, a Millena, a Camila, o Henrique e o Flor? São os seis participantes que estiveram em Murzasichle, na Polónia, para participarem no curso de formação do projeto Branding4U. De 2 a 10 de novembro de 2022, esta formação tinha como foco ajudar os participantes […]
Clara Gonzaga – Better Together
Participei no projeto ‘Better Together’ durante 10 dias na Roménia e começo por dizer que foi uma das melhores experiências que já tive e que definitivamente me marcou para a vida. Tanto a organização, apoio e suporte da associação Check-in como a qualidade do curso de formação em si e as […]
Mariana Lemos – Better Together
Aproveito qualquer oportunidade para viajar e conhecer novas culturas, por isso decidi aceitar o desafio é me aventurar na Roménia, durante 9 dias, com uma grande amiga. Este intercâmbio permitiu-me conhecer a cultura da Roménia, desde a sua gastronomia até às suas tradições. Para além disso, conheci pessoas incríveis, que […]
